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septembre 2019
Je Cours Pour Ma Forme
JE COURS POUR MA FORME Je cours pour ma forme est un programme de (re)mise en condition physique par la course à pied. > Ouvert à tous à partir de 12 ans > Séances adaptées par niveaux Les séances reprendront pour tout le monde le lundi 30 septembrepour se terminer la semaine avant Noël 3 groupes – 3 niveaux : Niveau 1: 0 - 5 km: 2 séances encadrées le lundiet le jeudide 18h à 19h Niveau 2: 5 - 10…
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